Categorie: Diete de slabire

Diete de slabire

Ce este dieta daneza?

Aceasta dieta consta intr-un plan fix de dieta de 8 zile, in care primele 8 zile sunt unice, iar urmatoarele sunt similare cu primele 5 zile. De ce este aceasta dieta considerata draconica? Pentru ca media zilnica a planului alimentar este de circa 700 de calorii, deci cu mult mai …
Diete de slabire Sanatate

Sanatatea si silueta in calatorie

„Pe parcursul calatoriei, nu poti controla cine piloteaza avionul si nici vremea de la destinatie, insa poti controla ce alegi sa mananci. Hai sa vedem ce cum iti alegi regimul alimentar intr-o calatorie. Nu pleca flamanda Stii si tu cum e sa pleci la cumparaturi in hypermarket cand iti este …
Diete de slabire

Tratament anticelulitic la tine acasa

Exista insa lucruri pe care le putem face acasa, mai precis putem sa ne auto-rasfatam cu un tratament anti-celulitic chiar la noi asa. Haideti sa vedem cum! Exfoliere Poti opta pentru un exfoliant de corp din comert sau poti realiza unul in bucatarie: daca esti bautoare de cafea, amesteca zatul …
Diete de slabire

Piure din rozmarin, portocale si conopida

Ingrediente O conopida mare ( 1,1- 1,3 kg) cu partile sale verzi 100 de grame de varza Tuscan sau de varza obsinuita, cu unelefrunze indepartate O ceapa mare taiata bucatele 6 catei de usturoi ce au fost zdrobiti O lingurita si jumatate de frunze proaspete de rozmarin sau mai multe, …
Diete de slabire Medicamente Medicina alternativa Sanatate Zi de zi

Hormonii de stres pot fi cauza esecului in cura de slabire

Victima finală posibilă din spatele problemelor de greutate îndelungată poate fi hormonul de stres, cortizolul. Prea mult cortizol va crește nivelele de foame, aducând de-a lungul câștigului de greutate ulterior. Cea mai obișnuită cauză a cortizolului crescut este stresul cronic și lipsa de somn  sau medicamentul cortizon. Este o idee …
Diete de slabire

Dieta Dukan: ar trebui sa o incerc ?

Dieta Dukan este o abordare nutritionala bazata pe consumul de proteine, creata de Pieere Dukan, nutritionist si dietetician de origine franceza. Cunoscuta ca si metoda Dukan, aceasta dieta propune un plan de mancat sanatos, bazat pe modul in care se hraneau vanatorii – culegatori primitivi. Include 100 de mancaruri, dintre …
Diete de slabire Sanatate

Celulita și stresul

Stresul poate cauza celulită. Banuiesc ca ati auzit cu totii despre celulita pe baza de stress, la fel cum sunt multe alte afectiuni care pot avea drept cauza, stresul. Când vă gândiți la stres, nu l-ați asocia în mod normal cu formarea celulitei. Totuși este posibil să existe mai multe …