Lună: octombrie 2022

Zi de zi

Tehnici simple de meditatie

Mintea umana este in prezent bombardata cu informatii, in mediul printat si in cel electronic, iar acest lucru devine o problema pentru ca nu apucam sa digeram toate informatiile care vin spre noi. In trecut, era fix invers: era disponibila mai putina informatie si oamenii aveau mai mult timp sa …
Sanatate

Terapia prin arta – Cum se face și la ce ajută?

Ideea de terapie prin arta a pornit de la descoperirea inconstientului colectiv de catre Carl G. Jung: invitand pacientii sa deseneze, a remarcat ca unii dintre acestia desenau mandale, elemente grafice din cultura orientala pe care respectivii pacienti nu aveau de unde sa le cunoasca. S-a formulat astfel teoria existentei …
Zi de zi

De ce sa nu purtam sutien noaptea?

Cu toate că specialiştii trag alarme în permanenţă în acest sens, încă există femei care aleg să ignore sfaturile specialiştilor şi poartă sutien chiar şi pe perioada somnului. Unele explică acest gest prin nivelul de sprijin psihic pe care îl oferă sutienul. Ceea ce nu conştientizează însă este faptul că …