Tehnici simple de meditatie
Mintea umana este in prezent bombardata cu informatii, in mediul printat si in cel electronic, iar acest lucru devine o problema pentru ca nu apucam sa digeram toate informatiile care…
Terapia prin arta – Cum se face și la ce ajută?
Ideea de terapie prin arta a pornit de la descoperirea inconstientului colectiv de catre Carl G. Jung: invitand pacientii sa deseneze, a remarcat ca unii dintre acestia desenau mandale, elemente…
Fructele toamnei – faceti-va plinul de vitamine si de oligoelemente
După fructele hidratante al verii, puţin energetice, dar perfect adaptate verii, o dată cu toamna sosesc şi fructele mai tonice, care ne ajută să trecem de primele efecte ale iernii…
De ce sa nu purtam sutien noaptea?
Cu toate că specialiştii trag alarme în permanenţă în acest sens, încă există femei care aleg să ignore sfaturile specialiştilor şi poartă sutien chiar şi pe perioada somnului. Unele explică…