Sanatate

Laptele din soia in sarcina

Femeile gravide au nevoie de aport suplimentar de calciu si proteine in fiecare zi pentru a-si mentine starea optima de sanatate, confort American Pregnancy Association. Desi laptele de vaca este o sursa excelente de calciu si proteine, unele femei insarcinate nu suporta acest produs in timpul sarcinii si atunci il …
Sanatate

Marul – deliciu nutritiv

Merele pot fi considerate chiar super-alimente gratie catorva beneficii pe care ni le ofera in domenii importante din viata noastra: Sistemul digestiv Merele au un continut ridicat de fibre, 2.4g/100g, ceea ce face ca marul sa ajute la un tranzit intestinal sanatos, prevenind constipatia, aparitia hemoroizilor si acumularea de toxine …
Sanatate

Mineralele si sanatatea

Ca si vitaminele, mineralele ajuta organismul sa se dezvolte si sa ramana sanatos. Organismul foloseste mineralele pentru a efectua foarte multe functii importante – de la construirea oaselor si prevenirea osteoporozei la transmiterea impulsurilor nervoase. Anumite minerale sunt folosite chiar la producerea de hormoni sau la mentinerea unui ritm cardiac …
Sanatate

Miodezopsia sau pete negre in campul vizual

Nu te ingrijora, majoritatea oamenilor experimenteaza momente in care vad aceste umbre: ele sunt cauzate de depozite de proteine sau de celule in corpul vitros (adica in spatiul dintre fata posterioara a cristalinului si fata interna a retinei ochiului). Petele pot aparea sub diferite forme: firisoare, scame, puncte negre sau …
Sanatate

Ranchiuna iti afecteaza sanatatea

Invata sa identifici sentimentele de ranchiuna si cauzele ei si invata sa scapi de ranchiuna pentru a-ti proteja sanatatea. Ranchiuna se manifesta prin sentimente variate, de la furie si vinovatie la ostilitate si dorinta de razbunare. Manifestarile sunt si ele la fel de variate, de la o replica sarcastica la …
Frumusete

Remedii naturale pentru pielea uscata

Avem la indemana insa numeroase solutii hidratante pe care le putem gasi chiar la noi in camara. Lapte Ce poate fi mai relaxant decat o baie fierbinte seara, dupa o zi haotica la birou? Data viitoare cand simti nevoie sa te revigorezi mental cu o baie relaxanta, adauga si 250-500ml …
Medicamente

Resveratrolul, posibilul inamic al kilogramelor in plus

Efectele resveratrolului constituie in prezent subiectul a numeroase studii efectuate pe animale si oameni si in prezent nu se cunosc efectele asupra organismului uman a consumului acestei substante pe termen lung. Un studiu realizat la Centrul National pentru Studii Stiintifice din Paris efectuat pe 6 lemuri timp de 4 saptamani, …
Diete de slabire Sanatate

Sanatatea si silueta in calatorie

„Pe parcursul calatoriei, nu poti controla cine piloteaza avionul si nici vremea de la destinatie, insa poti controla ce alegi sa mananci. Hai sa vedem ce cum iti alegi regimul alimentar intr-o calatorie. Nu pleca flamanda Stii si tu cum e sa pleci la cumparaturi in hypermarket cand iti este …
Diete de slabire

Tratament anticelulitic la tine acasa

Exista insa lucruri pe care le putem face acasa, mai precis putem sa ne auto-rasfatam cu un tratament anti-celulitic chiar la noi asa. Haideti sa vedem cum! Exfoliere Poti opta pentru un exfoliant de corp din comert sau poti realiza unul in bucatarie: daca esti bautoare de cafea, amesteca zatul …
Sanatate

Tratamente pentru matreata

Descopera in cele ce urmeaza ce este matreata si ce poti face pentru a scapa de acest factor stresant. Ce este matreata? In mod natural in sebumul pe care glandele capilare il produs exista o ciuperca numita Pityrosporum Ovale. Daca celulele scalpului se regenereaza prea repede din cauza unei hipersecretii …